Les séjours jeûne ont pour but de prendre soin de vous grâce à la détoxification de l’organisme dans un cadre d’exception.
J’ai vraiment à cœur de vous garantir des séjours de qualité c’est pour cela que je suis accompagné, suivant les ateliers, de thérapeutes spécialisés et professionnels.
Le jeûne est un réel outil de santé car il permet, d’une façon globale, de réparer l’ensemble de l’organisme. Ce dernier a un impact sur l’émotionnel :
- déclenche une stabilité émotionnelle
- permet de satisfaire un autre besoin que de se nourrir.
- apporte des effets positifs psychiques reconnus : retour à l’essentiel, positivité de l’humeur, baisse du stress et vitalité accrue.
Le jeûne est une rencontre avec soi-même, c’est un outils d’accès à la joie, cela nous amène à faire une pause, à savoir s’arrêter et à jeter un regard intérieur.
Déroulement et tarifs
Les séjours jeûne sont organisés autour des changements de saisons.
Pour l’alimentation je propose ainsi des jus de légumes le matin et bouillons de légumes le soir, très riches en minéraux. Elle est associée d’une complémentation avec du plasma de Quinton, riche en oligo-éléments et de probiotiques naturels.
La consommation de lait d’or permettra de stimuler le système immunitaire, il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Bien sûr la consommation d’eau et de tisanes sont à volonté.
Le tarif est de 560€ tout compris pour les cinq jours et quatre nuits. Pour les séjours jeûne de 6 jours le tarif est de 640€.
Au programme
Ce dernier peut être modifié suivant la saison et les thérapeutes présents.
- Un atelier cuisine avec un chef de cuisine-naturopathe qui préparera avec vous un menu à base d’une alimentation antioxydante, reminéralisante, avec des valeurs nutritives préservées, afin de vous garantir les meilleures nutriments possibles pour votre reprise alimentaire.
- Un atelier Yoga, pour apaiser les tensions nerveuses, mieux gérer le stress et apporter des bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel.
- Un soin au son de bols tibétains et gongs, dont les sonorités accompagnent le lâcher-prise, permettent une meilleure gestion des émotions et calment le système nerveux.
- Un massage Chi Nei Tsang pour détoxifier les organes internes, libérer les tensions en favorisant la circulation d’énergie.
- Mais aussi, les voyages méditatifs, randonnées, sauna, spa, et conseils personnalisées en naturopathie.
SERVICES INCLUS POUR TOUS LES SÉJOURS
- Les ateliers mentionnés dans le programme.
- Alimentation adaptée au séjour.
- Chi Nei Tsang ou autres soins, massages ayurvédiques, bilan flash iridologie et conseils individuels associés.
- Soins suivant les séjours.
- Tisanes tout au long de la journée.
- Hébergement avec draps compris.
- Accès au sauna et suivant conditions météorologiques Spa.
- Conseils personnalisés en naturopathie.
Comment réserver?
Il vous suffit de m’envoyer un mail sur educsantelilian@gmail.com pour que je puisse vous envoyer les fiches d’inscriptions avec les modalités et les conditions générales de participation. Vous recevrez une confirmation de votre inscription par mail.
Par la suite je vous communiquerai par mail la préparation alimentaire et la liste de ce qu’il faut amener pour un bon déroulement des séjours.
Ou cliquer sur le lien suivant :
Ce que les participants pensent des séjours jeûne.
Témoignages
« J’ai effectué un séjour de jeûne avec Lilian. J’ai apprécié particulièrement la qualité d’écoute et la bienveillance de Lilian. Les différents intervenants (yoga, bol tibétain, massages, atelier cuisine, rando..) étaient très compétents. Le cadre est agréable. Et je ressens déjà les bienfaits de ce jeûne. Merci Lilian ! »
« J’ai plaisir de confirmer que le jeûne pratiqué en étant assisté de Lilian est véritablement le bon praticien et le bon endroit. SA présence et son accueil sont de grande qualité, la confiance est immédiate et j’y reviendrais pour continuer cette expérience individuelle et en petit groupe. »
« Ca y est je l’ai fait ! C’était une grande première pour ma part, suite à une grande fatigue, des intolérances alimentaires, une maladie auto-immune et un cancer, il était grand temps de faire une pause … Je visitais plusieurs sites depuis quelques mois déjà et j’ai pris la décision de me lancer après avoir eu Lilian en ligne. Ses conseils et son grand professionnalisme m’ont vraiment rassuré avant de me lancer. Lilian est un excellent naturopathe, il est accueillant, très à l’écoute, dans le conseil et rassurant. Je suis arrivée pour faire un stage de jeune mais je suis reparti avec tellement plus… C’est une aventure physique, mentale et humaine. Depuis mon retour, je ne vois que du positif alors merci Lilian! Je reviendrais en Mars ou Avril pour effectuer un second stage…A très bientôt »
« Super séjour jeûne !
Tout a été si simple malgré mes appréhensions.
Très belle expérience qui me permet un nouveau départ « alimentaire »… impensable avant !
Merci Lilian pour cette proposition de séjour et ta présence bienveillante.
Merci à chaque personne intervenant pour nous accompagner.
A bientôt ! »
» Quel plaisir de pouvoir se poser au gîte le druide et la cabra. Jeune et lâcher prise, un temps pour soi c est rare. Accompagnement sérieux et bienveillant, Lilian l hôte de ses lieux ouvre sa maison avec cœur et confiance. Au plaisir d y revenir Florence »
« Séjour Jeûne dans un lieu ressourçant, dans un gîte fonctionnel avec un accueil chaleureux et bienveillant 👌
Les prestations sont au top avec des intervenants passionnés. Activités agréables et très bons conseils.
Merci infiniment Lilian pour cette parenthèse si bénéfique 🙏 »
« Une découverte du jeûne collectif et accompagné avec Lilian. Une expérience mémorable qui nourrit et enrichit l’âme et l’esprit. Le temps libre laissé par le jeûne permet de remplir les journées de nombreuses activités tant physiques que spirituelles: randonnées, méditation, massage, échanges, jacuzzi et sauna… A renouveler sans modération et à recommander sans hésitation. Merci Lilian pour ta bienveillance, ta présence et ta disponibilité. 🙏 »
